Entrena Tu Vida
De manera Integral
"Manage your Body, Mind and Emotions"
Entrena con determinación, disciplina y motivación
Programa integral personalizado
Un coaching inteligente para un cambio total
Jacqueline Ruiz
Holistic Coach
TU COACH
online, en casa & outdoor
FULL PERSONAL COACH
EL ENTRENAMIENTO INTELIGENTE
Programa Intensivo enfoque holístico. Un entrenamiento personalizado integral, que combina el entrenamiento personal con el manejo efectivo de factores alimenticios, emocionales, metabólicos y hormonales,, hábitos, motivaciones, y aspectos relevantes para alcanzar el éxito de objetivos deseados. Se concentra el entrenamiento físico con el apoyo de técnicas de coaching mental, de manera de potenciar el rendimiento, concentración, disciplina, comprensión y adaptación al proceso de cambios físicos y de hábitos de manera consciente. Más que un entrenamiento personalizado es una nueva experiencia de coaching, bajo una visión holística integral personalizada, en donde la prestación óptima existe cuando hay equilibrio entre mente, cuerpo & espíritu. Factores indivisibles que aseguran con éxito un cambio eficiente y sostenido.
Mi motor es promover el bienestar integral de mis clientes a través de este enfoque que combina la sabiduría, técnicas y conocimientos de oriente y occidente, aprendidas desde la fuente en Asia y Europa durante años. Les invito a generar hábitos saludables, cambios prácticos y que sin duda mejorarán su rendimiento personal y profesional en un cuerpo sano, tonificado y atractivo.
COACH DE VIDA - LIFE COACHING
Life Coaching es un proceso de transformación personal que te hace consciente de tus limitantes y potencialidades. Aumenta tu motivación, mejora tu situación actual generando un cambio positivo y progresivo. A través de una metodología basada en el modelo integrativo de coaching, que potencia el desempeño de manera constante para alcanzar de forma efectiva, responsable y consciente, el éxito prolongado de sus objetivos personales. Se trabajan aspectos cognitivos-conductuales, se analizan modelos mentales y creencias autolimitantes, estimulando un cambio de hábitos positivo y una constante motivación. Implementando técnicas para reducir y controlar el stress, aumentar autoestima, seguridad personal, eliminar o reducir bloqueos / miedos, disminuir la ansiedad entre otros. Su objetivo es liberar el potencial que vive en Ti y estimular a que vivas la mejor versión de Ti misma (o).
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PERSONAL COACH TRAINER
PLAN FAMILIAR
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BOOTCAMP
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CHALLENGE
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COACHING
CORPORATIVO
COACHING CORPORATIVO
Coaching & Mentoring. Mejora el clima organizacional, desarrolla líderes para el futuro, favorece el desarrollo del talento, especialmente de alto potencial. Mejora la gestión de los intangibles: ilusión, motivación, entusiasmo, compromiso, optimismo, esperanza, confianza, resistencia. Reduce costes formación, aprendizaje, adaptación al puesto e integración en la organización. Mejora el desempeño, aumenta el rendimiento, la productividad y los resultados. Fomenta la cultura de la cooperación y colaboración. Genera implicación, personas comprometidas con la organización. Facilita los procesos de cambio organizacional, haciéndolos más efectivos, duraderos y sostenibles.
Una mayor cohesión, unidad y compromiso entre los miembros de los equipos mejorando la comunicación, la confianza y el liderazgo. Incrementando los niveles de éxito, eficacia y productividad en toda la organización.
Haz que tu organización avance con motivación, compromiso y actitud en cada uno de sus integrantes. Hoy las empresas mas exitosas utilizan estas practicas esenciales para el desarrollo y gestión de personas.
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Arica y el mundo
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Bienvenidos, soy Jacqueline Ruiz, ingeniera de profesión y Coach personal integral.
Formada en Europa y sudeste asiático en las artes del desarrollo personal, mi Coaching es el resultado de años de experiencia y aprendizajes, que me permiten de manera comprobada y eficiente ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos particulares, liberar el potencial que hay en ellas e incrementar al máximo sus capacidades, rendimiento y bienestar. Trabajo un enfoque integrador y dinámico (holístico) Mente, Cuerpo & Espíritu. Promuevo un cambio ¨Consciente¨ (zen) con la comprensión suficiente que conlleve a una transformación sostenible y renovadora. Un Coaching resultado de años como entrenadora personal de clientes frustrados y cansados de gimnasios y programas estandarizados, que me llevó al estudio constante del ser integral. De aspectos primordiales como procesos Metabólicos, neurociencia y neuropsicología, así como Mindfulness, PNL, Life Coaching, Lifestyle Coaching, Alimentación consciente, nutrición y distintos programas de entrenamiento personal, métodos y sistemas fitness. Todo esto me ha ayudado a concretar un coaching responsable, eficiente y único para cada cliente, priorizando la comprensión del proceso de cambio que le permita alcanzar sus objetivos personales y disfrutar de un bienestar general. Mi visión y motor va mas allá del regalo de un cuerpo saludable y armonioso, y apuesto a mejorar la calidad de vida de quienes confían en mi experticia, de manera de entregar directrices prácticas para una vida saludable, productiva y feliz.
Bienvenid@ a esta nueva y única experiencia de Coaching.