Servicios
Todos los Programas son a Domicilio y al aire libre con y sin equipamiento integrado, según objetivos específicos.
plan full
PERSONAL coach TRAINER
Entrenamiento Personal a domicilio y al aire libre con Programas de transformación corporal de 8 y 12 semanas. Le ayudará a lograr una rápida pérdida de grasa, ganar confianza, fuerza, tono muscular, coordinación y crear el cuerpo y la vida que ama. Basado en planes holísticos (integralidad) que incluyen orientación nutricional, coaching Mental (usado solo en deportistas de alto rendimiento hasta hace poco) y un monitoreo y acompañamiento constante para llevarlo a donde necesita estar. Un diseño sostenible y práctico, para Transformar su Cuerpo y su Vida.
Un Coaching de dedicación total, centrado y enfocado en objetivos específicos en los horarios de su preferencia.
Un coaching amigable donde podrá ver resultados tangibles de sus avances, físicos y metabólicos.
Entrenamientos Personalizados
Programas de Entrenamientos personales mensuales o aislados, centrados en objetivos específicos con ciertos aspectos de coaching según necesidad o petición del cliente. Para quienes quieren comenzar a entrenar con ayuda profesional y lineamientos específicos o quienes desean mantener un ritmo de entrenamiento óptimo y constante.
BOOTCAMP
FIT tRAINing
Mínimo 4 personas
Bootcamp tambien para empresas
El exitoso método de entrenamiento funcional más efectivo para ponerse en forma de manera entretenida. 8 Sesiones con la disciplina y el desafío de trabajo de equipo. Combinando métodos de entrenamientos que van desde boxeo, HIIT, circuitos, TABATA e.o. Activas todos los grupos musculares en cada sesión. En corto tiempo alcanzarás tono muscular, balance, coordinación, potencia y resistencia física increíbles. Para disfrutar con amigos, colegas o familia, al aire libre. Te encantará! modalidad de pago mensual.
emergency challenge
Novias y eventos especiales
Programa de coaching completo intensivo e ininterrumpido de 21 días, para objetivos rápidos y específicos. Disciplina y concentración absolutas. promoviendo el cambio de hábitos. Bajar tallas, tonificar, fortalecer, ideal para pasarella, vacaciones o castings, padrinos de boda o invitados.
Programa Novias (os) ideal comenzar con 10 semanas de anticipación.
LIFE COACH/ COACHING DE VIDA
Libera tu potencial, a través del autoconocimiento, eliminando modelos mentales y creencias limitantes que no te permiten avanzar en tu desarrollo personal. Aprende a controlar y expresar tus emociones y pensamientos. Toma decisiones conscientes, define, focaliza y concéntrate en tus objetivos. Reafirma tu confianza, mejora tu autoestima y rendimiento personal y profesional. Un coaching de motivación constante y sesiones en absoluta discreción y confiabilidad.
plan familiar
Plan Body & Mind, Entrenamiento físico y mental para encaminar un cambio de hábitos sostenidos en la familia. Con un programa de entrenamiento físico, coach de alimentación consciente y métodos de control de stress y prana. Acompañamiento continuo y gratas sesiones semanales en casa o al aire libre, una oportunidad de afianzar lazos familiares y crecer en familia.
*modalidad 6-8-12 semanas
PLAN ONLINE
La mejor solución para optimizar tu tiempo y desplazamientos. Para quienes viajan constantemente y no quieren abandonar sus entrenamientos o simplemente requieren un empujoncito para disciplinarse en su programa de entrenamientos o viven en otra ciudad o país. Acompañamiento y motivación constante. Ejercicios online, LiveChat, Confidencial, consejos prácticos, personal, coaching mental, e.o.
COACHING organIzacional
(P.Q.)
Coaching en Inteligencia Física (P.Q.) Modelo integral holístico de liderazgo, comprobado de eficacia y eficiencia empresarial. Aumenta el Bienestar en tu organización, a través de un nuevo impulso a la creatividad y liderazgo de sus integrantes. Incluye diagnóstico, talleres - charlas y Plan de Implementación.
COACHING EMPRESARIAL
O Corporate TRAINER
Coaching y/o mentoring. Promover el desarrollo de la capacidad de acción, el autoanalisis, la autogestión y autocritica. Resolver problemáticas específicas del clima laboral de manera de generar cambios positivos en la cultura corporativa. Proceso de 3 - 6 - 10 o 12 meses. Precio a definir según necesidades específicas.
charlas colectivas
Temas de coaching personal o corporativo, charlas motivacionales, autoestima y superación personal, rendimiento profesional, felicidad, bienestar general, como potenciar tu mente, ser feliz, manejo del estrés, prevención del burnout, liderazgo y participación. Procesos del cambio de hábitos, influencia de las hormonas, combatir el sobrepeso u obesidad, consejos útiles y prácticos, y temas específicos según necesidad.
