Beneficios del Coaching Personal

El Coaching es un proceso transformacional, de comunicación, de aprendizaje. Una de las definiciones oficiales es de J.Whitmore : “El Coaching consiste en liberar el potencial de una persona para incrementar al máximo su desempeño. Consiste en ayudarle a aprender en lugar de enseñarle.

Si tienes un problema, ya tienes un objetivo. El coaching te ayudará a comprenderte, a despejar tu mente, a ver con mayor claridad a dónde quieres llegar y sobre todo conocer qué recursos tienes dentro de ti que pueden ayudarte a conseguir este objetivo. El Coaching es un camino de crecimiento personal, de auto-conocimiento, y tiene como consecuencia la obtención de mejores resultados en nuestra vida y el logro de metas.

El Coach es el entrenador que te acompaña en la generación de cambios. el encargado de darte la ayuda, estimulo, guía, y herramientas para alcanzar tus metas. Es un motivador y soporte constante, que te ayuda a enfocarte, a identificar y a superar las limitaciones y miedos que existan o surjan en todo el recorrido. Quien ha de sacar tu máximo potencial y aterrizará tus fantasías de ser necesario. Un profesional capacitado en ciertas técnicas para cumplir con éxito su rol de coach.

Pero recuerda, no es un consultor que resolverá tus problemas, o te entregará un documento con tu proyecto de vida o desafío ya resuelto. El proceso comienza y termina en Ti, el coach es un facilitador , un guía que te ayudará a tomar tus propias decisiones para diseñar tu plan.

A quienes va dirigido el coaching?

En términos generales el coaching personal esta dirigido a toda persona que esté atravesando un quiebre en su vida personal o profesional, que haya tomado o quiera tomar otro rumbo de vida, alguien que quiere liberarse de bloqueos o creencias limitantes, alguien que simplemente no esta conforme de como ha llevado su vida o como toma decisiones, alguien que quiere sentirse bien consigo mismo, que quiere ciertos objetivos o metas y no sabe como alcanzarlos, necesita claridad o gestar una idea o negocio sin saber que lo detiene, toda duda, inseguridad, deseo, meta se puede tratar a través de un coaching. Primordial es lo que yo llamo el salto al vacío, sí decirte ya! ahora mismo al cambio, ese deseo comprometido contigo misma (o), para crear una nueva ruta de conciencia y bienestar hacia una vida plena, a sacar de este envoltorio incómodo (tu cuerpo y psiquis) la versión mas Toppy ! que nunca imaginaste podrías ser. En este proceso Tú eres la (el) protagonista nadie hará esto por Ti. Para quien...

quien desee clarificar y planificar lo que quieren en su vida. quien anhela incrementar su libertad y responsabilidad en la toma de decisiones. quien tiene identificado o quiere descubrir su propósito personal, y requieran ayuda para concretar las metas en acciones. quien atraviesa una crisis vocacional, momentos de transición familiar y quiere encarar proyectos laborales independientes, o cambiar de carrera. quien desea administrar mejor su tiempo, su gestión personal o profesional. quien tiene un problema sin resolver, postergado, sin saber como enfrentar.

...entonces deja de perder más tiempo y decídete a cambiar!

Principalmente para toda aquella persona que siente el deseo o siente la necesidad de generar un cambio Consciente - Relevante y Responsable en su vida o en alguna situación específica.

Entre los múltiples beneficios del coaching en general tenemos:

Mayor desarrollo personal - Mejor calidad de vida - Mayor satisfacción laboral - Ayuda a encontrar tu propósito de vida, dar sentido a tu vida - Ayuda a combatir la ansiedad y el estrés - Ayuda a un cambio de orientación profesional - Clarificación de opciones para la toma de decisiones - Fortalece la autoestima, aumenta la confianza y mejora de la asertividad - Ayuda en la búsqueda de Equilibrio en las distintas áreas de la vida: laboral, familiar, social, salud y espiritualidad - Aumenta la productividad y gestión del tiempo

Aumenta la disciplina y el focus en los objetivos - Ayuda en la reorganización de la vida personal ante cambios por divorcio, viudez, crecimiento de los hijos, jubilación - Claridad y Mejoramiento en las finanzas - Alcanzar éxito profesional - Ayuda a establecer prioridades necesarias para alcanzar las metas - Mejora la comunicación y de vínculos personales y sociales - Apoyo en proyectos personales o de negocio - Estimula talentos emprendedores

Apoya en el diseño de planes de acción concretos - Ayuda en el proceso de inserción tanto al mercado laboral como a nivel cultural social - Ayuda a clarificar la elección vocacional.

Mi visión de coaching Integral con visión holística y Zen, distinta a la mayoría de coaching que se aplican hoy en día, curiosamente nació en mis inicios en el mundo del fitness, como personal Trainer y group trainer en Europa, y fue madurando gracias a experiencias maravillosas de aprendizajes en Asia, diversos cursos, workshops y mucho estudio. Su efectividad como herramienta en el logro exitoso de metas en cambio de imagen física y actitud frente a la vida en mis clientes, me cautivaron. La frustración en gimnasios, en donde la asesoría de un personal trainer no respondían a las expectativas de los clientes, se traducía en una alta deserción y lamentablemente muchas veces una aversión de las personas hacia la actividad física. Principalmente en los casos más duros cuando el desafío mental frente al sobrepeso y obesidad, alcanza niveles importantes de estrés y ansiedad, el coaching estimula y motiva de manera adecuada a la persona para continuar y finalizar con el éxito el programa de entrenamiento y alimentación.

Hoy mi coaching Mente, Cuerpo & Espíritu incorpora todas las áreas del ser humano, en base a la consciencia y empoderamiento de las personas para crear su propio bienestar general y alcanzar una mejor calidad de vida.

Si crees que puedo ayudarte no dudes en contactarme. Cuenta conmigo en éste tú nuevo desafío personal.

Namaste